Religion och meditation

Man kan inte undgå att det finns ganska starka religiösa kopplingar till meditation. Detta är förmodligen för att man ser meditation som en spirituell teknik. Jag, som är mer intresserad av meditation som ett vetenskapligt ämne, kommer att få brottas med detta på något sätt. Frågan är hur man ska kunna veta vad som är det ena eller det andra. Det bästa sättet jag kan komma på är att prata främst med forskare. Men det kan vara en hit or miss i Sverige. Dels för att det verkar inte finnas så många forskare som just håller på med ämnet meditation.

Detta fick mig att tänka på expertis och experter. Hur vet man om de man talar med verkligen är experter eller inte? Det finns nog en aspekt av tur. Men man måste väl kunna kvalitetssäkra sig på vissa sätt kanske?
Jag tror att det kan vara svårare om man gör lite av ett drive-by projekt; där man själv inte är insatt, och kommer in med vinklingen av en sökare som följer lyssnaren. Men det är farligt att anta för mycket här…

Vi får se hur det kommer att gå.

Advertisements
Posted in Produktion | Leave a comment

Stressen av att inte göra någonting

Har kanske varit lite underproduktiv idag. Men jag är lika stressad som om jag gjorde väldigt mycket. Det är roligt hur detta fenomen funkar. Det är nästan som om man är stressad oavsett vad som händer och hur intensivt det känns. Jag undrar om jag helt enkelt ska eliminera stressen från ekvationen och se om resultatet blir annorlunda.

Jag har några få alternativ som jag har tänkt på:

Supa
Att ta en snabb nubbe med maten kan väll inte gå fel. Kan ha kassa hälsoeffekter, men alkoholens bedövningseffekt är nog vida känd nu så jag behöver inte presentera den.

Stresskontrollerande övningar
Jag mediterar redan. Kanske jag kan göra annat också? Man får undersöka saken vidare.

Jag tror inte detta kommer leda någonstans. Men, säg aldrig aldrig, som man säger.

Posted in Dagbok | Leave a comment

Meditationens konstiga konst

Jag har nu försökt att meditera dagligen i en månad nu. Jag har upplevt intressanta iakttagelser inom mig själv. Dels att jag är mer “här”. Till exempel nu, ligger jag här och skriver, när tankarna vandrar känner jag mig kapabel att vända hela mitt sinne tillbaka till laptopen.

Det finns flera djup av närvaro; det är en sak som jag har inset. Nya platser att utforska sig själv som utforskar världen på. Det gör en lycklig, att man kan hitta så mycket om mer om sig själv gör en hoppfull om ett liv som inte behöver vara så tråkig.

Jag svamlar, men det är OK att göra ibland. Imorgon kan jag kanske vara mer konkret, men idag är mina ord som fjädrar de flyger dit min uppmärksamhet tar mig.

Imorgon ska jag ringa till vissa källor. Jag önskar mig själv lycka till.

Posted in Arbetsrelaterade, Meditation | Leave a comment

Nu djävlar!!

Allt är fixat o inget ska hålla mig tillbaka!

Har varit lite stressad,men nu är det som en slags klimax har uppnåts. Jag är väldigt avslappnad just nu. Har gjort en massa saker som jag borde göra. Känner mig väldigt… YES!!!

Alfa som fan! Som en doer not a talker, liksom.

Ha en produktiv dag, alla!

Posted in Dagbok | Leave a comment

Dags att flyga till Stockholm

Snart hoppas jag ha det jag behöver för att starta projektet. Det blev en lite längre resa än vad jag trodde det skulle vara.

Min motivation är på topp i alla fall. Det är nästan som om att jag blev mer motiverad nu när man fått lite motstånd.

Rädslan för vad som kommer hända med min kropp finns där. Men samtidigt är jag hyfsad positiv på hur upplevelsen kommer att vara. Man får se hur det blir.

Annars har man blivit lite lat av allt annat som skett i min vardag just nu.

Posted in Soylent | Leave a comment

Update!

Idag läste jag en bok som heter “Den mediterande dalahästen”. Boken utforskar nyandlighet eller “nyreligiositet/populärreligion” i Dalarna.

Den gav mig mycket att tänka på. Speciellt den problematisering som gjordes av fenomenet meditation och hur det kopplar sig med hälsa eller “helande”.
Jag kommer att kompilera mina tankar kring vad jag har läst. Sedan är det bara att fortsätta.

Vidare söker jag fortfarande efter en bra intervjumikrofon. Jag hoppas hitta en i stockholm nästa vecka.

Posted in Vetenskap | Leave a comment

So close.

Så nära att börja med mitt experiment. Just nu fick jag en goldbergisk serie av otur. Mitt id gick ut, det gjorde att jag inte kunde hämta ut mina paket. Mitt pass är borta så jag kan inte använda det isället, heller. Så just nu måste jag vänta på att skaffa nytt pass innan jag kan hämta mina paket….

Den som väntar på något gott…

Nåja. Allt annat är redo för använding i alla fall.

 

Vad jag kan prata om är vilka ingredienser osm jag använder.

Just nu använder jag en version av Myarter:

http://diy.soylent.me/recipes/swedish-soylent-1800kcal-27-a-day

Jag vill ju äta lite mer än 2000 kcal om dagen så jag har fått lägga till lite grejer till min version. Jag har också hittat lite billigare ingredienser, specifikt alla pulver och vissa tabletter. Trots det kommer det kosta mig Ca 30 kr om dagen. VIlket är inte så värst fy skam om man tänker sig för. Det är ungefär 1,800 kr för de två månader som jag ska testa Soylent på.

Jag vill vara så opartisk som möjligt och inte ha några förväntingar alls. Men jag kan nog gissa vad som rimligtvis kommer hända under dessa 60 dagar som jag ska hålla på.

Jag kommer gå ned i vikt. Mitt mål är att gå ned till 95 kilo, vilket är normalvikten för en kille som är 197 cm lång. Jag hoppas på att inte gå ned för mycket och inte vara för trött bara.
Jag förväntar mig en omställningsperiod där jag mår konstigt och  min kropp panikar sönder. Jag hoppas på att den perioden inte varar längre än 1 vecka i alla fall.

Vad jag funderar på är om jag borde ta blodprov före och innan för att se hur min metabolism har förändrats under perioden.

Vi får se vad jag hittar på. Tills dess får jag hålla tummarna och få ut mitt jädra protein!

Posted in Soylent | Leave a comment